Dobry posiłek 10 marca

Śniadanie

Chleb mieszany Pszenno – żytnia  50 g ( GLU PSZ GLU ŻYT )

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Szynkowa dębowa drobiowa 20 g

Serek śniadaniowy ziołowy 80 g  ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa  z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Mandarynka 1 szt

Ogórek kiszony 50 g

Śniadanie

Bułka Pszenno – żytnia  50 g ( GLU PSZ GLU ŻYT )

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Szynkowa dębowa drobiowa 60 g

Ser żółty  40 g  ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa  z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Mandarynka  1 szt

Ogórek kiszony 50 g

Drugie śniadanie

Sok przecierowy  0,3 l 1 szt

Jogurt owocowy 150 g 1 szt( MLE)

Pieczywo chrupkie kukurydziano ryżowe 30 g

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami  400 ml ( GLU PSZ  MLE SEL )

Ryż na sypko  250 g

Mus z jabłkiem 150 g z/c

Surówka z kapusty pekińskiej olejem 100 g

Jogurt owocowy 100 g 1 szt

Kompot owocowy 250 ml z/c

Obiad

Barszcz czerwony z ziemniakami  400 ml ( GLU PSZ  MLE SEL )

Kotlet pożarski 120 g 1 por. ( GLU PSZ JAJ )

Ziemniaki gotowane 200g

Sałata zielona 5 g

Surówka z kiszonej kapusty z olejem 100 g

Marchew gotowana z olejem 100 g

Kompot owocowy  z/c 250 ml

Podwieczorek

Sałatka owocowa ze słonecznikiem 150 g

Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.