Śniadanie
Chleb mieszany pszenno- żytnia 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT)
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE)
Pasztet drobiowy 70g ( GLU PSZ JAJ SEL )
Serek homo 60 g (MLE )
Sałata zielona 10 g
Pomidor 50 g
Arbuz 100 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
Śniadanie
Bułka pszenno- żytnia 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT)
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE)
Schab wieprzowy 40g (SOJ GLU PSZ MLE SEL GOR)
Ser Topiony 50 g (MLE )
Sałata zielona 10 g
Pomidor 50 g
Arbuz 100 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
2 Śniadanie
Serek homo owocowy 150 g 1 szt (MLE)
Pieczywo chrupkie 30 g
Sok przecierowy 0,3 l 1 szt
Obiad
Kapuśniak z kapusty białej 300 ml (GOR, SEL GLU PSZ )
Pierogi leniwe z cukrem i z cynamonem 300 g ( GLU PSZ JAJ MLE )
Mus z jabłek z/c 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml
Podwieczorek
Budyń o smaku śmietankowym z/c 150 ml (MLE )
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt.
Dieta Mamy okres laktacji
Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (MLE, SEL GLU PSZ )
Ziemniaki gotowane 200 g
Filet drobiowy ze szpinakiem i fetą 120 g ( MLE )
Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL )
Brokuł gotowany 100 g ( SEL)
Kompot owocowy z/c 250 ml
Sałata zielona 5 g
Podwieczorek
Warzywa świeże mix 100 g
Woda mineralna z/g 0,5 l 1 szt
Serek twarogowy 20 g 1 szt ( MLE RYB OZI MLE )
