Dobry posiłek 20 czerwca

Śniadanie

Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 )

Bułka pszenna długa krojona  50 g ( GLU PSZ)

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Dżem 50 g

Serek homo naturalny 60 g  ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Roszponka 2 g

Kawa zbożowa  z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Arbuz 150 g

Pomidor 50 g

Śniadanie

Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 )

Chleb Graham 50g  ( GLU PSZ)

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Dżem  25 g 1 szt

Serek homo naturalny 60g  ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Roszponka 2 g

Kawa zbożowa  z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Arbuz 150g

Pomidor 50 g

II śniadanie

Wafle ryżowe 30 g

Jabłko 1 szt.

Mleko UHT 3,5 % tł 200 ml

Obiad 

Kalafiorowa z ryżem  400 ml ( GLU PSZ, SEL, MLE)

Ziemniaki gotowane 200 g

Ryba smażona ( Miruna ) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB)

Warzywa po grecku 100 g

Sałatka  z kapusty białej z olejem 100 g

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

Kalafiorowa z ryżem  400 ml ( GLU PSZ, SEL, MLE)

Ziemniaki gotowane 200 g

Ryba smażona ( Miruna ) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB)

Warzywa po grecku 100 g

Sałatka  z kapusty białej z olejem 100 g

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

Podwieczorek

Sałatka grecka ( bez cebuli ) 200 g ( MLE GOR )

Woda mineralna n/g 0,5 l 1szt