Dobry posiłek 9 sierpnia

Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 ) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE

Dżem 50 g

Serek naturalny Bieluch 60 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Arbuz 150 g

Pomidor 50 g

Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 ) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE

Dżem 25 g 2 szt.

Serek naturalny Bieluch 60 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Arbuz 150 g

Pomidor 50 g

2 śniadanie

Kefir 2% tł 200 g 1sz ( MLE )

Wafle ryżowe 30 g

Sok przecierowy 0,3 l 1 szt

Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ JAJ MLE SEL )

Ziemniaki gotowane 200 g

Ryba smażona (Miruna )120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g

Bukiet jarzyn gotowanych z olejem 100 g ( GLU PSZ SEL)

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

Obiad

Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ JAJ MLE SEL )

Ziemniaki gotowane 200 g

Ryba smażona (Miruna )120 g GLU PSZ, JAJ, RYB)

Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g

Bukiet jarzyn gotowanych z olejem 100 g ( GLU PSZ SEL)

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g