Dobry posiłek 23 lipca

Śniadanie

• Chleb mieszany Pszenno - żytni ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 g
• Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
• Masło 83% tł. 15g (MLE)
• Twaróg półtłusty 60 g ( MLE)
• Szynkowa dębowa kieł. wp. gr. rozd wędzona 40 g
• Sałata zielona 10 g
• Rukola 2 g
• Ogórek kiszony 50 g
• Banan 1 szt
• Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )

Śniadanie

• Bułka pszenna ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 g
• Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
• Masło 83% tł. 15g (MLE)
• Szynkowa dębowa 40 g
• Twaróg półtłusty 100 g ( MLE)
• Sałata zielona 10g
• Ogórek świeży 50 g
• Rukola 2g
• Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
• Banan 1 szt

Drugie Śniadanie

• Jogurt owocowy 150 ml 1 szt( MLE)
• Pieczywo chrupkie kukurydziano – ryżowe 30g
• Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.

Obiad

• Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ SEL)
• Makaron z tłuszczem 200 g
• Filet z indyka pieczony 90 g
• Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ SEL)
• Bukiet warzyw gotowanych królewskich 100 g
• Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100g ( GOR)
• Kompot owocowy z/c 250 ml
• Sałata zielona 5 g

Obiad

• Solferino 400 ml ( GLU PSZ MLE, SEL)
• Naleśniki Bolognese 300 g 1 por ( GLU PSZ MLE)
• Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
• Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
• Kompot owocowy z/c 250 ml
• Sałata zielona 5 g

Podwieczorek

• Warzywa świeże mix 100 g
• Serek kanapkowy mini 30 g 1 szt (MLE )
• Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.