Dobry posiłek 19 lipca

Śniadanie

• Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ JAJ MLE SO2 )
• Chleb  Graham 50 g ( GLU PSZ)
• Masło 83% tł. 15g (MLE)
• Serek homo. naturalny 60g ( MLE)
• Dżem  50 g
• Sałata zielona 10 g
• Roszponka 2 g
• Pomidor 50 g
• Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
• Nektarynka   1 szt

Śniadanie

• Ciasto drożdżowe 50 g ( GLU PSZ JAJ MLE SO2 )
• Chleb  Graham 50 g ( GLU PSZ)
• Masło 83% tł. 15g (MLE)
• Serek homo. o smaku naturalnym z ziołami 100g ( MLE)
• Dżem  25 g 1 szt/  zmiana dżem 25 g
• Sałata zielona 10 g
• Roszponka 2 g
• Pomidor 50 g
• Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
• Nektarynka   1 szt

Drugie śniadanie

• Mleko 250  1 szt ( MLE)
• Wafle ryżowe  30 g
• Jabłko   1 SZT

Obiad

• Kalafiorowa z ryżem  400 ml (  SEL  MLE )400 ml ( GLU PSZ SEL  MLE )
• Ziemniaki młode gotowane  200 g
• Ryba smażona Miruna   120 g ( GLU PSZ JAJ RYB )
• Surówka z kapusty młodej  z olejem 100 g
• Warzywa po grecku  100 g (GLU PSZ SEL)
• Sałata zielona 5 g
• Kompot owocowy 250 ml z /c
• Podwieczorek
• Sałatka grecka bez cebuli / zmiana jogurt owocowy 150 ml ( MLE )
• Woda mineralna 1 szt 0,5 l n/g

Obiad

• Kalafiorowa z ryżem  400 ml (  SEL  MLE )
• Ziemniaki młode gotowane  200 g
• Ryba smażona Miruna   120 g ( GLU PSZ JAJ RYB )
• Surówka z kapusty młodej  z olejem 100 g
• Warzywa po grecku  100 g (GLU PSZ SEL)
• Sałata zielona 5 g
• Kompot owocowy 250 ml z /c