Śniadanie
Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 ) 50 g
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE
Dżem 50 g
Serek homo naturalny 60 g ( MLE)
Sałata zielona 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Jabłko 1 szt
Pomidor 50 g
Śniadanie
Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 ) 50 g
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE
Dżem 2 szt 25 g
Serek homo naturalny 100 g (MLE)
Sałata zielona 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Jablko 1 szt
Pomidor 60 g
Drugie śniadanie
Mleko UHT 1 szt 200 ml ( MLE )
Mieszanka studencka 40 g ( OZI ORZ)
Banan 1 szt
Obiad
Krupnik jęczmienny 400 ml ( GLU JĘCZ MLE SEL )
Ziemniaki gotowane z tluszczen 200 g
Ryba smażona (Miruna )120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g
Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ SEL)
Kompot owocowy 250 ml z/c
Sałata zielona 5 g
--
Obiad
rupnik jęczmienny 400 ml ( GLU JĘCZ MLE SEL )
Ziemniaki gotowane z tłuszczsm 200 g
Ryba smażona 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100
Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ SEL)
Kompot owocowy 250 ml z/c
Sałata zielona 5 g
Podwieczorek
Słupki warzyw 200g
Jogurt naturalny 150 g 1 szt ( MLE)
Woda mineralna 0,5 l 1 szt
