Dobry posiłek 23czerwca

Śniadanie

Chleb mieszany pszenno – żytni ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Szynka rodzinna wieprzowa wędzona 40 g

Serek homo o smaku naturalnym 60 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Pomidor 50 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Jabłko 1 szt

Śniadanie

Bułka pszenno – żytnia ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Serek homo naturalny 80 g ( MLE)

Szynka rodzinna wieprzowa 40g

Sałata zielona 10 g

Pomidor 50 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )

Jabłka 1 szt

2 śniadanie

Jogurt owowcowy150 g

Mieszanka studencka 40 g

Sok pomarańczowy 0,3 l

Obiad 

Kalafiorowa z ryżem  400 ml ( GLU PSZ, SEL, MLE)

Ziemniaki gotowane 200 g

Ryba smażona ( Miruna ) 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB)

Warzywa po grecku 100 g

Sałatka  z kapusty białej z olejem 100 g

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

Brokułowa z ryżem 400 ml   ( MLE, SEL)

Ziemniaki 200 g

Filet z kurczaka po Hawajsku 120 g ( MLE)

Surówka  z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL)

Surówka z marchwi z olejem 100 g

Kompot owocowy z/c 250 ml

sałata zielona 5 g 

Podwieczorek

Serek twarogowy o smaku śmietankowym 20 g (MLE)

Warzywa świeże mix 100 g

Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt