Dobry posiłek 8 listopada

Śniadanie

Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SO2 ) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE)

Dżem 50 g

Serek homo naturalny 60 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Śliwka 2 szt

Pomidor 50 g

Roszponka 2 g

Śniadanie

Ciasto drożdżowe ( GLU PSZ, JAJ MLE SO2 ) 50 g

Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g

Masło 83% tł. 15g (MLE

Dżem 25 g 1 szt

Serek homo naturalny 100 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JECZ)

Śliwka 2 szt

Pomidor 60 g

Roszponka 2 g

Drugie śniadanie

Jabłko 1 szt

Mleko UHT 3,5% 200 ml 1 szt

Wafle ryżowe 30 g

Obiad

Kalafiorowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL)

Ziemniaki 200 g

Ryba smażona 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g

Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ, SEL)

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

 

Kalafiorowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL)

Ziemniaki 200 g

Ryba smażona 120 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g

Warzywa po grecku 100 g ( GLU PSZ SEL)

Kompot owocowy 250 ml z/c

Sałata zielona 5 g

Podwieczorek

Sałatka grecka 200g (MLE GOR)

Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt