Śniadanie
Bułka graham– pszenna ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 0 g
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE)
Szynkowa dębowa kieł.wp. 40 g
Twaróg półtłusty 100 g ( MLE)
Sałata zielona 10g
Ogórek kiszony 50 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
Pomarańcza 1 szt
Drugie Śniadanie
Jogurt truskawkowy 150 g 1szt
Wafle ryżowe 30g 1 szt
Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt
Śniadanie
Bułka graham– pszenna ( GLU PSZ, GLU ŻYT) 50 0 g
Chleb Graham ( GLU PSZ) 50 g
Masło 83% tł. 15g (MLE)
Szynkowa dębowa kieł.wp. 40 g
Twaróg półtłusty 100 g ( MLE)
Sałata zielona 10g
Ogórek kiszony 50 g
Kawa zbożowa z mlekiem z /c 250 ml (MLE GLU ŻYT GLU JĘCZ )
Pomarańcza 1 szt
Drugie Śniadanie
Jogurt truskawkowy 150 g 1szt
Wafle ryżowe 30g 1 szt
Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt
Obiad
Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL)
Makaron 200 g
Filet z indyka pieczony 90 g
Sos własny 100 ml (GLU PSZ, SEL)
Bukiet warzyw gotowanych królewskich 100 g
Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 100g
Kompot owocowy z/c 250 ml
Sałata zielona 5 g
Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL)
Makaron penne z brokułami i kurczakiem i sosem serowym 300 g (GLU PSZ, MLE)
Surówka z rzepy białej i jabłka z olejem 100g
Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml
Sałata zielona 5 g
Podwieczorek
Sałatka z ryżu i brokułów i jajka 200 g (JAJ, MLE, GOR)
Woda mineralna n/g 0,5 l 1 szt.
