DOKUMENTY:

• dowód osobisty
• karta przebiegu ciąży
• skierowanie (jeśli posiadamy)
• plan porodu (jeśli posiadamy)
• wyniki badań (opatrzone podpisem lub podpisem elektronicznym)

• • grupa krwi (wynik potwierdzony lub dwa odrębne wyniki) lub krew karta
  • wymaz w kierunku paciorkowca GBS z pochwy i z odbytu
  • p/c HCV (wirusowe zapalenie wątroby typu C)
  • VDRL (kiła, OWA)
  • HIV (wynik z III trymestru)
  • antygen Hbs (wynik z III trymestru)
  • przeciwciała Toksoplazmozy, Różyczki, Cytomegalii (jeśli była wykonywana)
• inne ważne konsultacje/zaświadczenia
• jeśli posiadamy wypisy ze szpitala

DLA MAMY:

• koszula do porodu – nie krępująca ruchów
• koszule nocne najlepiej rozpinane z przodu, umożliwiające karmienie – 2 sztuki
• majtki z siatki (nie flizelinowe)
• szlafrok lub rozpinana bluza/sweter
• klapki pod prysznic + obuwie na oddział
• ręczniki – kąpielowy + mniejszy
• skarpety
• biustonosz bez fiszbin
• dwa opakowania podpasek poporodowych
• kilka wkładek laktacyjnych
• kosmetyczka: szczotka i gumki do włosów, szczoteczka do zębów + pasta, pomadka ochronna do ust, mydło/żel pod prysznic, szampon, kosmetyk do higieny intymnej ten sam który używany był w ciąży
• telefon + ładowarka
• kubek, sztućce
• przekąski (np.: biszkopty, sucharki, batonik musli, czekolada, herbata)
• butelka wody niegazowanej „z dziubkiem” + zapas wody w większej butelce lub butelka z filtrem
• laktator (jeśli mamy kupiony)
• swoje leki

DLA NOWORODKA:

• pampersy – małe opakowanie
• chusteczki nawilżane
• maść natłuszczająca do pupy (bez tlenku cynku)
• kocyk lub rożek
• 2 pieluszki flanelowe i 4 tetrowe
• ubranka 3 komplety (OPCJONALNIE) – body z długim rękawem x1,
  body z krótkim rękawem x2, pajacyk x3, czapeczka bez troczków x3, skarpetki x3

W Poradni Laktacyjnej funkcjonującej przy Oddziale Ginekologiczno-Położniczym od 2003 r. udzielane są porady w zakresie laktacji i problemów związanych z karmieniem piersią.

Poradnia jest czynna od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 -14:35.

W celu umówienia wizyty można dzwonić pod nr tel. 12 622 93 82

Koordynator Poradni Laktacyjnej: poł. Maria Kaleta, specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa położniczego i neonatologicznego, położna rodzinna, konsultantka laktacyjna, IBCLC od 15 lat, członek Europejskiego Stowarzyszenia Konsultantów laktacyjnych Elacta. Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Konsultantów i Doradców Laktacyjnych.

„Żeromski” , jako pierwszy i na razie jedyny szpital w Krakowie, startuje do pilotażowego programu, wprowadzonego Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 9 sierpnia 2019 roku – „Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym – Dieta Mamy” (Dz. U. z 2019 roku, poz. 1537).
Celem głównym pilotażu jest wdrożenie modelu żywienia zapewnianego kobietom w ciąży i w okresie poporodowym hospitalizowanym w oddziałach szpitalnych.

Sposób realizacji założonych celów odbywa się głównie poprzez zapewnienie Pacjentkom:

• 5 posiłków dziennie o odpowiedniej kaloryczności, dostosowanej do danego trymestru ciąży albo okresu karmienia piersią,
• konsultacji dietetycznych,
• poradnictwa i edukacji dotyczącej prawidłowego żywienia.
• Od Pacjentki, która chciałaby przystąpić do Programu, wymagane jest podpisanie oświadczenia wraz ze zgodą na udział w programie pilotażowym „Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym – Dieta Mamy” – jest to warunek przystąpienia do programu. Oświadczenie wręczamy przy przyjęciu do Szpitala.
• W programie uczestniczyć mogą tylko Pacjentki, które otrzymują posiłki z diety dla osób zdrowych, czyli podstawowej.
• Pacjentka nie ponosi żadnych kosztów związanych z realizacją programu.

DIETETYK
Podczas hospitalizacji w naszym Szpitalu Pacjentki w ramach programu mogą skonsultować się z dietetykiem – mgr Agatą Hajdukiewicz.
Zamiar skorzystania z konsultacji dietetycznej należy zgłosić położnej w oddziale.
Spotkania z dietetykiem odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 11 – 14.

Informujemy również, że Pacjentki w ramach Programu mogą skorzystać prze dwa miesiące po wypisie z porady on – line. Należy jedynie zgłosić prośbę o konsultację pisząc na adres: dietetyk@zeromski-szpital.pl

Konsultacje z dietetykiem mogą również odbywać się drogą elektroniczną
Odpowiedź dietetyka zostanie przesłana drogą elektroniczną na adres wskazany w formularzu.
Pacjentka ma możliwość konsultacji z dietetykiem przez okres dwóch miesięcy od dnia wypisu ze Szpitala.
Warunkiem skorzystania z konsultacji dietetyka on-line jest wypełnienie podczas hospitalizacji oświadczenia, w którym pacjentka wyraża zgodę na udział w programie pilotażowym.
JADŁOSPIS

Nasz jadłospis będzie się składał z 5 posiłków dziennie.
Dzienna dieta powinna zawierać wszystkie składniki odżywcze, w tym:

• 10-20% białka
• 45-65% węglowodanów
• 20-35% tłuszczu

Kaloryczność i składniki odżywcze:

• I trymestr – wartość energetyczna diety powinna być taka sama jak przed ciążą
• II trymestr – o 360 kcal więcej w stosunku do prawidłowej wartości energetycznej diety kobiet nie będących w ciąży
• III trymestr – o 475 kcal więcej w stosunku do prawidłowej wartości energetycznej diety kobiet nie będących w ciąży
• okres laktacji – o 540 kcal więcej w stosunku do prawidłowej wartości energetycznej diety kobiet nie będących w ciąży.
  Wszelkie informacje w zakresie prawidłowego odzywania kobiet w ciąży i kobiet karmiących znajdują się także na stronie internetowej Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej

www.ncez.pl/

Zapraszamy do korzystania z bezpłatnych konsultacji dietetycznych online, które prowadzi Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

więcej na poradnia.ncez.pl/

Zachęcamy także do zapoznania się z materiałami Instytutu Żywności i Żywienia – „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej”

więcej na www.zachowajrownowage.pl